“從腦到心”課程簡介

每週學習說明

每週作業：約兩個小時

• 在線觀看艾克曼博士視頻講座（30分鐘）

• 閱讀當週5-7頁的教材內容（30分鐘）

• 回答課後作業的3個省思問題和練習（約1個小時）

• 在線觀看或閱讀“深度學習”部分內容（15分鐘）*自選

每週見面時間約2個小時

• 先參加線上大組（20-30分鐘）

• 後參加提前劃分好的小組（90分鐘）