每週包括家庭作業、線上學習和小組分享。

希望申請人能夠做到以下幾點：

  1. 每週需完成的作業

    • 5-7頁的閱讀教材
    • 30分鐘的艾克曼博士教學視頻
    • 4個省思和練習問答

    每週完成作業的時間預計為 1.5 小時

  2. 參加每週Zoom線上學習
    3.
    時間: 2 小時（30 分鐘大組時光和 90 分鍾小組時光）
    學生需要打開攝像頭，並在特定性別的小組裡分享省思問題的答案。

    門訓課程時間表


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